Therése Hartman

Jag kan erbjuda

Välkommen till mig för att påbörja din inre resa i personlig utveckling, självkännedom och psykisk hälsa.
Är du redo att börja arbeta med dig själv? Lära känna ditt inre och förstå varför du känner, tänker, reagerar och agerar som du gör i olika situationer.
Är det något som skaver i ditt liv som du vill titta närmare på, förstå och förändra?
Vill du stärka din självkänsla och börja tycka om dig själv för den du är och inte bara för det du gör?
Vill du förstå och förbättra relationen med dig själv och med andra människor?
Kanske behöver du bara någon som lyssnar på dig och tillåter att uttrycka dig fullt ut utan att döma.
Hos mig kan du vara precis som du är med allt som innebär att vara du.
Jag arbetar från hjärta till hjärta.

Jag erbjuder Samtalsterapi, Par- och Relationsterapi, Regressionsterapi, Efb och Kbt. Jag arbetar intuitivt och utgår från vad klienten behöver vid varje terapitillfälle. SER-terapin består av olika verktyg som bl.a regression, efb (energi flow breathing),mindfulness, visualisering, drömtolkning, bildterapi och samtal. Jag väver samt in Kbt (kognio beteende terapi) i min terapi.
 

Bakgrund och erfarenhet

Jag som är grundare till SERdig Terapi heter Therése och brinner för fysisk och psykisk hälsa samt personlig utveckling. Jag är utbildad idrottslärare på GIH i Stockholm (Examen år 2000) och har under många år arbetat med vår fysiska hälsa i undervisningssyfte. Under alla år har jag samtidigt intresserat mig för psykologi och hur kropp och själ hänger ihop. År 2014 hittade jag äntligen vad jag hade sökt för att lära mig mer om hur kropp och själ samverkar med varandra och påverkar vårt mående, men också vägen till min egen inre resa och personliga utveckling. Jag påbörjade då mina 2,5 års studier till att bli Dipl. SER-terapeut på Akademin för SER-terapi , något som jag inte ångrat en dag.... Nu vill jag hjälpa dig att påbörja din resa och väg till ett bättre psykiskt mående, en ökad självkännedom och till personlig utveckling. Känns det som att det är hög tid att börja leva ditt liv som du önskar och bli sannare mot dig själv? Välkommen till en terapiform för att läka själ och hjärta. / Therése Wallmark Dipl. SER-terapeut och Leg. Lärare i Idrott och Hälsa
 

Praktisk information

Jag tar emot på plats i min lokal i Helsingborg men erbjuder även digitala terapimöten och via telefon.