Karolina Olofsson

Jag kan erbjuda

Jag erbjuder stöd i livets olika övergångar och under perioder präglade av relationssvårigheter, ångest, förvirring, tomhet, nedstämdhet och missnöje. Terapin kan ge dig möjlighet att stanna upp, få en djupare förståelse för dig själv och utforska dina behov, mönster och relationer. Tillsammans kan vi arbeta för att hitta vägar till ett liv som känns mer meningsfullt och hållbart för dig.

För par erbjuder jag stöd i att fördjupa kommunikationen, förstå och hantera konflikter samt hitta tillbaka till närhet, kontakt och trygghet. Vi kan tillsammans utforska frågor kring frånkoppling, konflikter, familjedynamik, föräldraskap, separation och utmaningar i den sexuella relationen. Arbetet fokuserar på att skapa större förståelse för varandra och hitta nya sätt att mötas.

Som handledare för terapeuter erbjuder jag en trygg och reflekterande miljö där du kan utforska ditt terapeutiska arbete, dina klientprocesser och den kontext du arbetar i. Tillsammans kan vi fördjupa förståelsen för det som påverkar den terapeutiska processen och hur det kommer till uttryck i dina bedömningar och ditt sätt att arbeta. Jag vill ge dig stöd i att förstärka din kliniska blick och fördjupa din förståelse av ditt arbete. Oavsett var du befinner dig i din professionella utveckling finns jag här som ett varmt, kreativt och reflekterande stöd, med utrymme för både nyfikenhet och utmaning.
 

Bakgrund och erfarenhet

Min utbildningsbakgrund inom psykologi och psykoterapi ger mig en djup förståelse för både vardagens utmaningar och de djupare processer som påverkar hur vi mår, tänker och relaterar till andra. Jag har erfarenhet av att arbeta terapeutiskt med bland annat ångest, stress, relationssvårigheter, trauma, posttraumatiskt stressyndrom (PTSD), depression, dissociativa störningar och perinatal vård. Jag arbetar också med personlig utveckling, existentiella frågor och erbjuder integrationsterapi.

Jag arbetar relationellt och utforskande, med fokus på att tillsammans förstå bakomliggande mönster och utforska inre konflikter, osäkerheter och känslomässiga svårigheter. Mitt terapeutiska förhållningssätt är pluralistiskt och integrerar traumafokuserade, existentiella och somatiska perspektiv samt Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Jag utgår från att varje person är unik och anpassar därför terapin efter dina behov, förutsättningar och mål.
 

Praktisk information

Psykoterapi och handledning erbjuds digitalt.
Samtalen är 45, 60 eller 80 minuter, beroende på vilken form av terapi eller handledning du söker.
Jag erbjuder även ett begränsat antal platser till reducerat pris för studenter och arbetslösa.
Ingen remiss krävs.

Ta gärna kontakt om detta låter som något för dig. Om du är osäker på om mitt sätt att arbeta passar dig finns möjlighet till ett kostnadsfritt samtal på 15 minuter. Det kan vara ett enkelt sätt att få en känsla för om ett fortsatt samarbete känns rätt. Jag svarar på e-post inom ett dygn och kan vanligtvis erbjuda ett första möte inom en vecka.

Jag följer Sveriges Psykologförbunds etiska principer och arbetar under tystnadsplikt. Mer information om de yrkesetiska principerna finns på Sveriges Psykologförbunds hemsida.