Åsa Nelson

Jag kan erbjuda

Jag tar emot klienter på min mottagning i Malmö och digitalt och erbjuder samtalsterapi, handledning i mindfulness eller stöd och rådgivning för stresshantering.

I en trygg miljö utforskar vi tillsammans vad som hjälper och hindrar dig, dina mönster och vägar framåt. Genom samtalen får du en djupare förståelse för dina beteendemönster, dina föreställningar om dig själv och vad som både hjälper och hindrar dig i livet.

Varför samtalsterapi?
Det finns många olika anledningar till att söka samtalsterapi. Kanske känner du ett skav i livet, känner dig vilsen, bär på en själslig oro, känner osäkerhet i dina relationer eller står inför andra utmaningar i livet. En del kommer för att de har en upplevelse av att ha tappat bort sig själva.

Samtalsterapi innebär att du får en möjlighet att lära känna dig själv på djupet, bli mer medveten, få nya strategier och förhållningssätt till livet.
 

Bakgrund och erfarenhet

Jag är utbildad samtalsterapeut med psykosyntes som grund. Jag arbetar även som mindfulnesslärare och stresspedagog sedan många år tillbaka. Genom åren har jag även fördjupat min kunskap inom självmedkänsla.
 

Praktisk information

Hur börjar vi? Kontakta mig för bokning av ett första möte. Jag erbjuder ett kostnadsfritt första samtal på 30 minuter digitalt – ett enkelt sätt att känna efter om du vill gå vidare. Välkommen att höra av dig!