Alf Galfvensjö

Jag kan erbjuda

Samtalsterapeut med stor erfarenhet av stödsamtal, relationsproblem, relationskommunikation, föräldraskapsfrågor, svag självkänsla, "nya familjer", akut-terapi, personlig utveckling, mål och mening, utbrändhet.

Ibland behöver man stöd eller nya perspektiv för att kunna lösa problem i livet. ​​​​Eller för att utvecklas och gå vidare.​ Som terapeut och coach kommer jag in i ett rum som min klient har berättat om. I det rummet hjälps vi åt att tända ljuset och rikta det mot delar som tidigare varit i mörker. Du väljer själv i vilken takt du vill ta dig igenom rummet och hur djupt du vill gå när du börja titta på saker som tidigare varit dolda. ​​
​​Jag finns där för att hjälpa dig att tända och rikta ljuset och inte snubbla. Med fasthet och medkänsla.

Ensam eller tillsammans med min partner, terapeuten Jivan Dios, tar jag även emot par. Ni får då stöttning och handfast hjälp med hur ni ska ta er ur gamla mönster så att ni kan mötas och kommunicera på ett nytt sätt som för relationen framåt.
 

Bakgrund och erfarenhet

Jag har en 4-årig samtalsterapeutbildning och en 2-årig samtalscoachutbildning (godkänd på senior practitioner nivå av EMCC, European Mentoring and Coaching Council) från svenska Humanova. Jag har sedan vidareutbildat mig i/genom Hellinger Institute of North America, Learning Love Institute, Imago Relationship Therapy Montreal, Empatisk kommunikation och Mindfulness.
 

Praktisk information

Min mottagning hittar du på Östermalm i Stockholm, i ett gårdshus som känns mycket fjärran från stressen i city. Jag försöker att så långt det går att anpassa mina mottagningstider efter mina klienters behov, vilket innebär att jag även tar emot tidiga morgnar samt en del kvällar och helger.
Jag svarar på mejl och telefon inom ett dygn och brukar kunna erbjuda ett första möte inom en vecka.
Möjlighet till online-terapi finns för dig som av olika skäl inte kan ta dig till mottagningen.